ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 8月18日 16時58分

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トレーニングしてlunch食べて
おでかけしてまっす??
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?ローストビーフlunch?
・ヘルシーなローストビーフで筋肉盛り
・超絶半熟ゆでたまんと呪文サラダ
・強烈炭酸すぅぅい
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?お問い合わせの多い質問に返信?
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呪文サラダってなーに?❓
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特に理由ないんだけど、内容全部書くと
長くなるからwww
・キャベツ
・ケール
・ゆでたまん
・パプリカ
・レタス and more....
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ドレッシングはかけないの?❓
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好きなのかけてるよ?❤
ゆりあっちょがマヨラーなのは
ご存知ですよね?❓←えwwwしらんがなw
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(; ･`д･´)(`･д´･ ;)ねえ。
あれ？食べ過ぎた人じゃなかった？
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朝、プロテインだけだったしぃwww
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だってまだ休みだもん?✨❤
満喫してるんだもんもーん?✨✨
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?Today's Training?
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アップストレッチ
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?ゆでたまんmenu?
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下半身training GYM ver.
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腹筋training GYM ver.
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?ゆりあmenu?
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ジャンピングスクワット
ジャンピングランジ
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❄cool down❄
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ストレッチ
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（ ALL 2h40min ）
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これから運動する人は
#レッツワークアウト (σ∀)σ❤
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