みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月25日 12時40分

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お昼ごはん?#今日のお弁当 #低糖質
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・胸肉 115g、舞茸
・糖質ゼロ麺、ブロコリー
・?
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糖質ゼロ麺を夜に３袋たべてもなお、
冷蔵庫に糖質ゼロ麺があるので、
お弁当にした?
#手抜き弁当 #女子弁当 #タッパー弁当
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今まで、だらだらトレーニングしてたけど(笑)
せっかくライザップに通ってるので
２ヶ月で、身体がどう変化するのか
久しぶりに真剣にとりくみます?
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#結果にコミット してみる？
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?はい
◻️いいえ
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減量中のみなさん、
一緒にがんばらせてくださいぃ〜( `◡´✩)ゝ
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結果にコミットできたら、
欲しいものがある?(*´o`*)
まだ#内緒
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ

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