・ #夏だからおいしっくす をつけて写真を投稿すると豪華賞品が当たるチャンス☆ 投稿どしどしお待ちしてます?? ・ 本日は、『トマトとアボカドのオーロラ仕立て冷やしうどん』です⭐️ 白ごまやきざみのりなどをかけてもおいしいですよ? 具だくさんのひんやりうどん。オーロラソースで食べごたえもしっかりあります❣ ・ <材料> 2人前 うどん(流水麺タイプ) 2玉 小ねぎ(小口切り) 1本 アボカド(1cmの角切り) 1個 酢 小さじ1 トマト(1cmの角切り) 1個 オリーブオイル 大さじ1 黒こしょう 少々 鮭フレーク 20g ★マヨネーズ 大さじ1 ★ケチャップ 大さじ1 ★醤油 小さじ1/2 麺つゆ(分量表示で2人前分が目安) 適量 ・ <作り方> ①うどんは流水で解凍し、水気を切って皿に盛りつける。 ②小鉢などで★の材料を合わせてオーロラドレッシングをつくる。 ③ボウルにアボカドを入れ、変色防止に酢をからめる。トマト、オリーブオイル、黒こしょう、麺つゆを入れて和える。 ④1のうどんに3をかけ、中央に鮭フレークをのせる。仕上げにオーロラドレッシングをかけ、彩りに小ねぎを散らす。 ・ #oisix #オイシックス #vegetable #野菜 #野菜の食べ方 #夏野菜 #チャーハン #農家#おいしい #delicious #野菜飯 #おうちごはん #うちのごはん #おしゃれ飯 #レシピ #時短 #ホームパーティ #foodpic #デリスタグラマー #クッキングラム #簡単レシピ

oisixさん(@oisix)が投稿した動画 -

オイシックスのインスタグラム(oisix) - 8月27日 16時09分



#夏だからおいしっくす をつけて写真を投稿すると豪華賞品が当たるチャンス☆
投稿どしどしお待ちしてます??

本日は、『トマトとアボカドのオーロラ仕立て冷やしうどん』です⭐️
白ごまやきざみのりなどをかけてもおいしいですよ?
具だくさんのひんやりうどん。オーロラソースで食べごたえもしっかりあります❣

<材料> 2人前
うどん(流水麺タイプ) 2玉
小ねぎ(小口切り) 1本
アボカド(1cmの角切り) 1個
酢 小さじ1
トマト(1cmの角切り) 1個
オリーブオイル 大さじ1
黒こしょう 少々
鮭フレーク 20g
★マヨネーズ 大さじ1
★ケチャップ 大さじ1
★醤油 小さじ1/2
麺つゆ(分量表示で2人前分が目安) 適量

<作り方>
①うどんは流水で解凍し、水気を切って皿に盛りつける。
②小鉢などで★の材料を合わせてオーロラドレッシングをつくる。
③ボウルにアボカドを入れ、変色防止に酢をからめる。トマト、オリーブオイル、黒こしょう、麺つゆを入れて和える。
④1のうどんに3をかけ、中央に鮭フレークをのせる。仕上げにオーロラドレッシングをかけ、彩りに小ねぎを散らす。


#oisix #オイシックス #vegetable #野菜 #野菜の食べ方 #夏野菜 #チャーハン #農家#おいしい #delicious #野菜飯 #おうちごはん #うちのごはん #おしゃれ飯 #レシピ #時短 #ホームパーティ #foodpic #デリスタグラマー #クッキングラム #簡単レシピ


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2016/8/27

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