2016/09/25(日) #2016ゆきりち常備菜＊久々の作りおき常備菜でおこんにちはーーー\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/ いつもは月曜にこしらえるんだけど昨日今日とちょこちょこ時間があったのでやっつけちゃいましたよー笑＊ ?今週の作りおき常備菜? ○生野菜(トマト・大葉・キュウリ・パプリカ・ローズマリー) ○秋鮭のチーズ焼き ○焼きオクラ ○カボチャ煮 ○紫キャベツ甘酢サラダ ○しめ鯖とキュウリと海苔の酢の物 ○ナスと人参のオイスターソース炒め ○究極の味玉 ○豚肉野菜炒め(モヤシ・水菜・しめじ) ○無限パプリカ ○ミョウガのレモンピクルス ○たたききゅうり ○ベビーホタテのハーブ焼き ○ほうれん草とチクワの梅胡麻和え ○さつまいものシークワーサー煮 ○徳島産すだち(これで￥200(⊙ꇴ⊙)) ＊久しぶりすぎてなにをどーしたら？？？浦島太郎状態(*´艸`) 相変わらずたいしたもん作ってませんがまた再開しますので (10月も度々お休みする予定ですが?笑) よろしくお願いしまーーーす(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”♡ ＊四国を旅してきました♡ ホントまだまだ知らない日本がいっぱいあってカンドーしまくりだったよー！！！しょっぱな台風直撃だったので高知を堪能できず? 高知は鰹の塩たたきを食べただけでした(ﾉ∀｀笑) めちゃくちゃ美味しかったーーー！絶対また行きたいです♡ あとは愛媛は道後温泉、香川は金刀比羅宮、徳島は大歩危小歩危にかずら橋、うず潮楽しかったよー\( *´꒳`*)/ ＊旦那氏も帰宅したので明日からは通常の生活に･･･戻れるかな･･･(´-ω-`)笑＊フィードまわれてません<(_ _٥)>ｺﾞﾒﾝﾖｰ＊ #常備菜 #作り置き #作りおき #日々 #暮らし #お弁当 #弁当 #obento #bento #instagramjapan #instafood #おうちごはん #うちごはん #foodpic #おかず #foodporn #マリネ #サラダ #ピクルス #healthy #vegetables #保存食 #和食 #onthetable #lin_stagrammer #onmytable #igersjp #クッキングラム #すだち

yukirichi119さん(@yukirichi119)が投稿した動画 - 2016/09/25 12:21:48