Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 9月25日 22時51分

Good morning and happy Sunday ?
#anyastar #Miami #sundayfunday #sundayvibes #beach #ocean #summer #florida ?????????????????????????? Привет мои красотки!
Наблюдаю как некоторые выступающие спортсменки делятся своим дневным рационом с подписчиками, читаю я это все и волосы мои самими начинают шевелиться ?. Буквально недавно наткнулась на один из таких постов и не поленилась, посчитала КБЖУ предоставленного меню, и это вычитывая ☝️ВНИМАНИЕ ☝️ человек тренируется дважды в день ? 800 ккал , из них всего 25 гр жиров
Товарищи, как можно такое делать? Такой информацией нельзя делиться!
А потом юные "спортсменки" начитаются о том как надо "сушиться" и начинается будет гормональных заболеваний, отсутсвие цикла, сухость кожи, выпадание волос и тд. Таких клиентов у меня к сожалению очень много, их здоровье мы постепенно восстанавливаем.
Уважаемые девушки ?, смотрите на красивых спортсменок, наблюдайте за их жизнью, восхищайтесь ими НО не пытайтесь повторить их рацион питания! Не существует единой формулы для всех, дневное кбжу подбирается индивидуально для каждого человека, учитывая множество факторов ☝️ Берегите себя, народ ?
#anyastar_фитнес
#anyastar_жизнь

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する