菅野広恵のインスタグラム(hiroesugano) - 10月4日 14時41分

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最近は、お野菜も高いので
特に節約ムードな我が家！！
なるべく特売の日に安い食材をゲットし
献立を考えてます(^^)
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本日の簡単・ヘルシー・節約弁当はこちら
安い食材でアレンジを！
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今日のレシピは2016.10月4日のブログに載ってます(^^)
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1.鶏胸肉の生姜焼き風
豚肉ではなく、安くてお腹にもたまる鶏胸肉は、さっぱりしていてかなり重宝してます！
玉ねぎの代わりに、1個20円のもやしをたっぷり入れて、ヘルシーだけどご飯にもぴったりな鶏胸肉の生姜焼きです(^^)！
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2.ちくわきゅうり
さっぱりしていてお弁当にもう少しお野菜を入れたい時にもぴったり♪
ちくわの甘さときゅうりのさっぱりさの相性抜群！
お酒のおつまみにもいいかと(^^)
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3.えのきバター
お役立ちアイテムのえのきバター！
一個68円の時に買いだめし、切ってジップロックに入れて体力に冷凍庫にストック♡
お弁当で後一品足りない時にはえのきバターがいつも助けてくれます♡
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4.のり弁
おひでさんが大好きなのり弁！
今日は時間があったので作りました(^^)！
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