中級者以上向けのランニングレッスンを開いて欲しいと色々お問い合わせいただいておりましたが、いよいよやりまーす! フルマラソンで3時間半を切って完走したい方はぜひお申し込みください✨✨ 大田原マラソン、つくばマラソンに参加される方にはうってつけのメニューとなっております。 お問い合わせ、お申し込みはアートスポーツ渋谷店までお願いします。 【日時】11/5(土)9:00~12:00 【場所】アートスポーツ渋谷店集合・解散 <タイムスケジュール> ・8:30~9:00 アートスポーツ渋谷店地下1階にて受付 ※着替えは店内の試着室をご利用下さい。  練習会開始までに着替えを済ませて頂くようお願い致します。 ・9:00 練習会スタート 練習内容の説明・シューズに関するお話 ・9:30 神宮外苑へ出発 ・10:00 神宮外苑に到着 ・10:10 15kmペース走開始 ・11:30 ペース走終了 アートスポーツ渋谷店に移動 ・12:00 アートスポーツ渋谷店に到着 解散 【練習内容】神宮外苑の周回コース(1周1325m)を利用した15kmペース走。 ※ペースは1キロ4分20~30秒のペースを目安に行います。 【定員】15名 【参加費】3,000円 ※当日受付時に、お支払いください。 【お申込み先】アートスポーツ渋谷店地下1階 TEL:03-3770- 7887 #マラソン #フルマラソン3時間半切り #レベルアップ #パフォーマンスアップ #running #ランニング #ランニングレッスン #アートスポーツ #artsports

suzuki__lisaさん(@suzuki__lisa)が投稿した動画 -

鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 10月15日 14時31分


中級者以上向けのランニングレッスンを開いて欲しいと色々お問い合わせいただいておりましたが、いよいよやりまーす!
フルマラソンで3時間半を切って完走したい方はぜひお申し込みください✨✨
大田原マラソン、つくばマラソンに参加される方にはうってつけのメニューとなっております。
お問い合わせ、お申し込みはアートスポーツ渋谷店までお願いします。
【日時】11/5(土)9:00~12:00
【場所】アートスポーツ渋谷店集合・解散 <タイムスケジュール>
・8:30~9:00 アートスポーツ渋谷店地下1階にて受付 ※着替えは店内の試着室をご利用下さい。  練習会開始までに着替えを済ませて頂くようお願い致します。
・9:00 練習会スタート 練習内容の説明・シューズに関するお話
・9:30 神宮外苑へ出発
・10:00 神宮外苑に到着
・10:10 15kmペース走開始
・11:30 ペース走終了 アートスポーツ渋谷店に移動
・12:00 アートスポーツ渋谷店に到着 解散
【練習内容】神宮外苑の周回コース(1周1325m)を利用した15kmペース走。 ※ペースは1キロ4分20~30秒のペースを目安に行います。
【定員】15名
【参加費】3,000円 ※当日受付時に、お支払いください。
【お申込み先】アートスポーツ渋谷店地下1階 TEL:03-3770- 7887
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2016/10/15

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