* 2016.10.16 Sunday * はい疲れました??(笑) 明日からの作り置きさん? * 上段左端から?????? ○ジャーマン和風ポテサラ ○キャベツと蒸し鶏の中華サラダ ○大根と手羽のこってり煮 ○ガパオ ○ひじきの煮物 ○紫キャベツのマリネ ○下ゆでブロッコリー ○紫玉ねぎのスライス ○さつまいもの甘煮 ○素揚げインゲンのおかか醤油和え ○高野豆腐の炊いたん ○なすとパプリカの甘酢炒め ○無限きのこ ○豚こまの塩レモン炒め ○インゲンの肉巻き(酒、醤油、砂糖、みりんで味付け) ○厚揚げの肉巻き (酒、醤油、オイスターソース、みりん、砂糖で味付け) ○キャロットラペ ○わかめの中華きんぴら ○レンコンのチーズ焼き ○マカロニナポリタン ○大葉ピーマン ○ムネ肉のマヨパン粉焼き ○味玉 ○人参の土佐煮 ○ピーマンと小エビの白だし炒め ○ごぼうのガーリック醤油炒め ○人参のゴマ塩炒め * * にしても野菜がいつまでも高いー、、、 野菜で嵩増しする我が家にはかなりの痛手? なので肉巻きは全部野菜を巻く予定やったけど お弁当用だけ冷凍インゲンを使って 晩ご飯用は厚揚げ巻きに変更〜 あと初チャレンジしたのが無限シリーズの きのこバージョン♩ こちらもまた美味しっ ⇧クックパッドレシピID:4055660 * お返事できてないので コメント欄はお休みします<(_"_)> * #日本が元気になるご飯 #日本が笑顔になるご飯 #みんなの作りおき日記#お弁当 #常備菜#弁当#常備菜作り#男子弁当#高校生弁当#おうちごはん#おべんとう#野田琺瑯#作りおき#弁当 #クッキングラム#おかず #わっぱ弁当 #わっぱ#料理#とりあえず野菜食#作り置き#aya_aya_作り置き#igersjp#instafood#kurashiru#kaumo#lin_stagrammer#locari * * *

aya_aya1128さん(@aya_aya1128)が投稿した動画 -

aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 10月16日 16時16分


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2016.10.16 Sunday
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はい疲れました??(笑)
明日からの作り置きさん?
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上段左端から??????
○ジャーマン和風ポテサラ
○キャベツと蒸し鶏の中華サラダ
○大根と手羽のこってり煮
○ガパオ
○ひじきの煮物
○紫キャベツのマリネ
○下ゆでブロッコリー
○紫玉ねぎのスライス
○さつまいもの甘煮
○素揚げインゲンのおかか醤油和え
○高野豆腐の炊いたん
○なすとパプリカの甘酢炒め
○無限きのこ
○豚こまの塩レモン炒め
○インゲンの肉巻き(酒、醤油、砂糖、みりんで味付け)
○厚揚げの肉巻き
(酒、醤油、オイスターソース、みりん、砂糖で味付け)
○キャロットラペ
○わかめの中華きんぴら
○レンコンのチーズ焼き
○マカロニナポリタン
○大葉ピーマン
○ムネ肉のマヨパン粉焼き
○味玉
○人参の土佐煮
○ピーマンと小エビの白だし炒め
○ごぼうのガーリック醤油炒め
○人参のゴマ塩炒め
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にしても野菜がいつまでも高いー、、、
野菜で嵩増しする我が家にはかなりの痛手?
なので肉巻きは全部野菜を巻く予定やったけど
お弁当用だけ冷凍インゲンを使って
晩ご飯用は厚揚げ巻きに変更〜
あと初チャレンジしたのが無限シリーズの
きのこバージョン♩
こちらもまた美味しっ
⇧クックパッドレシピID:4055660
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お返事できてないので
コメント欄はお休みします<(_"_)>
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2016/10/16

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