C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 10月17日 18時00分

超缶単！ねぎツナ棒餃子?
いまお家にある材料でできて超簡単なシーチキン餃子?時間がないときでもボリューム満点・栄養満点食事がとれます。ネギとツナとごま油の相性が最高〜♡箸が止まらない美味しさです。
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■材料
・ツナ缶…2個
・万能ねぎ…1束
・おろし生姜…大1
・餃子の皮…大40枚
・ごま油…大さじ1/2
・しょう油…大さじ1
■手順
1. 万能ねぎをみじん切りにする
2. ボウルにツナ缶、おろし生姜、ごま油、しょう油、1を加え、よく混ぜ合わせる
3. 餃子の皮を2枚重ね、上に2の餡をのせて包む
4. フライパンにごま油を熱し、3を並べ焼き色を付けた後に水を加え、蒸し焼きにする
5. 裏返しにし焼き色をつければ、完成です♪
※餃子の皮を2枚重ねることで、もちもちジューシーになります♪
※多めに水を入れて強火で5分加熱したのち、水を捨てることで中はほっこり、外はカリッと仕上がります♪
. ■ material
· Tuna ... two
- Universal green onions ... 1 bunch
- And wholesale ginger ... large 1
- Dumpling skin ... large 40 sheets
- Sesame oil 1/2 tablespoon ...
- And soy sauce ... tablespoon 1
■ Step
1. Chop the green onions
2. canned tuna in a bowl, grated ginger, sesame oil, soy sauce, 1 is added, mix well
3. two-ply dumplings skin, wrap topped with 2 of bean paste to the top
4. Heat the sesame oil in a frying pan, water was added after the colored baked side-by-side 3, to steamed
5. I mean, was grilled color inside out, is completed ♪
※ By overlaying two dumplings skin, it will have to have juicy ♪
※ After heated for 5 minutes over high heat and put the water in larger amount, in by discarding the water unwind, outside finish and crisp ♪
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協力：mamako・kitchen 香月　りさ
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