Beautiful catṇī series.? 今週の美しいチャツネは、ココナツパクチーミントチャツネ。ミントを炒めたものを、パクチー、ココナツミルク、ココナツファインと共にペースト状にすることで風味がまろやかにそして爽やかに口の中に広がります。生姜やパクチーなども入っているので、代謝促進、解毒、浄血作用など素敵な効果も。チャツネとは、スパイスと野菜をペースト状にしたステキな調味料なのです? このcatṇīも、毎週変わりますので、ぜひお楽しみに?ちなみに、わたしはチャツネの魅力にどハマり中です?今日のpick up menuでした! . . きょうもステキな言葉や笑顔にたくさん出逢えました?その中でいちばん嬉しかったことは、私が作った料理は何か優しい味がするって言ってもらえたこと?どんなに忙しくても急いでいても、必ず心の中に余裕をもって、愛情を注いで調理する。わたしが提供するものを受け取ってくださる人達の心にまで届くよう、愛を込める。それを伝えるツールが料理であったりヨガであったりこういう投稿だったり。ひとりでも多くの方の、ほんの一瞬のほっこり笑顔や小さなhappyに関われたら幸せです♡ 何かを与えるためには自分を常にhigh vibrationにkeepしておくことが必要。それがとても良いモチベーションになっているます?(たまには思いっきりサボってめちゃくちゃする時もあるけどね!?) . . 1日も同じ日はないね！二度と同じ時間はやってこないね！だからこそenoughを知って今あるものに精一杯に感謝して楽しんでいたいね? 大好きな言葉は、Life is beautiful！明日もワクワク待ちきれないので、ここでおやすみなさい?? . . #catṇī #チャツネ #ココナッツ #ミント #パクチー #Ayurveda #アーユルヴェーダ #foryogini #yoga #spice #スパイス #ayurda #アユルダ

okasayaさん(@okasaya)が投稿した動画 - 2016/10/21 00:31:50