ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 10月27日 18時46分

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疲れた上に喉いたいwww
死亡フラグwww
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チョコもろた?✨
復活フラグ❤❤❤❤
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?Today's Training?
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up stretch
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?ゆでたまんmenu?
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上半身training gym ver.
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腹筋training gym ver.
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?ゆりあmenu?
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サイドベント
ニートゥチェスト
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?有酸素運動?
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エアロバイク 重め
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❄cool down❄
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ストレッチ
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（ ALL 2h20min ）
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これからtrainingする人は
#レッツワークアウト ?✨❤
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いやーーーーー、今日は千切ったねwww
明日の下半身はどうなることやら??
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喉いたいけど
ハイボールのみてーーーい❤❤❤
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

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