みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月24日 12時49分


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お昼ごはん?#今日のお弁当 11:00
#糖質制限
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・豚ヒレ 90g
・ゆでたまご
・ブロッコリー
・食堂の味噌汁
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#手抜き弁当 #タッパー弁当
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実習メンバーは、
食堂のソースカツ丼をたべていた。
豚肉に衣がついていて、
とろとろの半熟卵がお米の上に乗ってあった。
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材料は、
お米かブロッコリーの違い。
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でも、私はこれがいい。(笑)
もう少しの辛抱だ。(笑)
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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2016/11/24

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