中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 11月26日 20時44分


【15分ベジめし】
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寒いからシチューでほっこり???
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一気にベジを入れちゃうから切り方に工夫?
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ジャガイモとニンジンは火が通りやすいように一口大よりちょい小さめ乱切り?
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ブロッコリーやキノコは大きめにして煮崩れ防止?
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インスタントコーンスープとコーヒーミルクを入れてコクを出しちゃう?
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カリッとグリルで焼いたバゲット?と頂きやす?
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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2016/11/26

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