みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月11日 13時01分
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お昼ごはん #減量 #低糖質
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・ささみ 120g
・白菜、ブロッコリー、大葉
(ごま油、唐辛子)
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夜は外食第三弾なので、
お昼はおさえてます( 灬˙▿˙灬 )
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天気いいから、眠くて眠くて、
ずーっと寝てる(´-`).。oO
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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2016/12/11