The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017 USAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで～約9週間～今シーズンの下肢トレ……ハム～ケツ～大腿部～外内側～直～諸々～全6種目２種目組み合わせのスーパーセット計12種目のストーリーにて下肢のトレーニングプログラムを構築してます。それでタイプA、タイプBと隔週なので24のアプローチになります。徹底的に、自分の個体性質を分析した結果～ちょっと緻密になりましたが必要不可欠削れません。これだけの量をやりこんでも機能性が高まり軸のズレもなくバランスが向上できています。これが、とても大切～根性や気合いではどうにもならないZONE～そこを如何にして支配でき引き上げる事ができるか？全力を尽くします。そのためにレジスタンストレーニングだけでなく～心肺機能の強化～スキルニングワークアウト～諸々のトレーニングも必要になります。とても調子よくレベルアップできています。過去に箸にも掛からなかったUSAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権で証明したいです。頑張ります！ I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki Thank you for President Oscar Gan and Officers. #pcbf I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron Boss Shawn Flexatron Rhoden Coach Carlos Rodriguez #ボディビル #bodybuilding #IFBB #ベストフィジーク #ベストボディジャパン #transformation #motivation #workout #muscle #training #fitness #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #finelab #ファインラボフィット #finelabfit #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpum #エンサヨジャパン

suzuki.katsuakiさん(@suzuki.katsuaki)が投稿した動画 - 2016/12/27 21:45:14