森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 1月4日 11時24分

正月太りのメカニズムがわかり、冷静に判断できるようになるといいですね。
正月太りがダメとかではないんです。
、
その後にメンタルもボディもコントロールできるかどうかですね。
ダイエットもボディメイクもそこからです。
#ダイエット #ボディメイク #正月太り

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