アーモンド・ブリーズのインスタグラム(bluediamondalmondsjp) - 1月23日 15時39分

スーパーフードと言われる「アーモンド」。特にビタミンEの含有量は食品の中でNo.1！
強力な抗酸化作用と血行を良くする効果があるため「アンチエージングのビタミン」とも呼ばれます。

ビタミンEの摂取目安は、女性6.5mg／男性7mg（1日あたり）。
素焼きアーモンドは1日23粒程度が目安。アーモンド・ブリーズ オリジナル（200ml）なら1パックに9.8mgとたっぷり入っているから1本飲めばOK！
アーモンド・ブリーズでビタミンEを手軽に美味しくカラダに取り入れよう。

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