みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月2日 19時41分

?夜ご飯
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ささみ 110g
ブロッコリー、かいわれ、アスパラ
キムチ20g
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いつもより、夜ご飯遅くなったから
シンプルに。(o˘◡˘o)
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食事も落ち着いてるし。
postも、落ち着いてない？(o˘◡˘o)
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なんか食べたいわけでもないし、
足りないわけじゃない。
減量もちょっとずつできてるけど。
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身体のラインがめちゃめちゃで、
鏡見ると、べっこりへこむ(´；ω；`)
数値以上に、見た目が?
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これ、言うの何回目？って話だけど。
大食いとか食べ放題って、意味ない。笑
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これ、本当に何回も言ってるけど(笑)
パン祭りとか、本当学んでなかったよね、私。
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前のトレーナーさん?は、
『落ちてるから必要ない』って言ってたし、
?さんも、『体に悪いよ』って、
タコできるほど言ってくれてたけど
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身体のラインがボコボコの今、
今が一番効いてる。(´；ω；`)
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まぁ?さんの馬術にかかれば
2〜３ヶ月で元どおりになるよね。うん。
#私が?かいな
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早く試験おわって、
思いっきりトレーニングしたい。
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さ、22時まで学校だよん。（´-`）
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
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