渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 2月10日 10時38分

生きてれば良いことや悲しいことや幸せなことや嫌なことってたくさんあるね
でもその１つ１つが私を成長させてくれる。
そのためにはどんなことにも誠心誠意取り組むことが大切だよね！
いつでも笑顔でいたいし😁
周りのみんなも幸せでいてほしい✨
謙虚な気持ちや折れない心はとっても大切
ダメかもしれないけど何事もまず挑戦する
学びの一年です‼️
#去年の決勝大会
#カリカリやないかい😂
#手をたたいて爆笑してるみたいww
・
・
・
#トレーニング #プロテイン#フィットネス #サプリ#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#サマスタ#ダイエット#減量#バルクアップ#美ボディ#シックスパック#コンテスト#instagood#fitness#motivation#diet#bodymake#sixpack#fitness#training#muscle#abs#followme

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する