みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月24日 15時34分
今日のsession
トレ後:#プロテイン チョコ
.
プランク
バックスクワット
.
.
わたし、今50kgあるんですよ(ざわ)
体脂肪率も27%あるんです。(ざわわ)
.
みんな内緒だよ?❣️(笑)
.
?『ひたすら、太ってくね』
.
?『まぁ、今食べたいもの食べて、
運動しにきてるっていうなら
別に何も言わないけど・・・
.
試験も終わったばかりだしね。
目的は人それぞれだし。
.
っていうと思ったか...ゴルァ』←言ってません笑
.
( 真面目な会話をガチトーンで数分 )
.
?『ねぇ、なんでそんな食べたいの?』
.
?『えー、ひまだから』
.
.
?『え・・・野生動物なの?』
.
なんで食べるの?
暇だからwwww
.
って、よくよく考えたらやばいね?
.
.
トレーナーさんも、ドン引きだったww
がっつりスクワットやったぜ???
.
とりあえず、目標きめよう♡
.
50kg 27%かぁ。(笑)
.
ちなみに月曜日のトレでは、
44kg 19%でした。
.
身体は正直なのです。
食べたものから出来てます。
.
ライザップの入会、紹介制度あります??
《 #minoriトレ 》#ライザップなう
.
#rizap #ライザップ ♡
#ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #トレーニング #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #筋肉 #パーソナルトレーナー #腹筋女子 #ボディメイク #バルクアップ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
196
22
2017/2/24