テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 3月9日 20時07分


【すき焼き肉で巻き巻き!】お手軽じゃが肉巻き
■材料
・冷凍ポテト(ナチュラルカット) 18本
・牛すき焼き肉 6枚
・アスパラガス 6本
・薄力粉 適量
・塩 適量
・胡椒 適量
・サラダ油 大さじ1
・白ごま 適量
・焼き豆腐 1/2丁
・わけぎ(小口切り) 適量
《A》
・醤油 大さじ3
・砂糖 大さじ2
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ3
■手順
【事前準備】
アスパラガスは硬い部分を切り落とし、硬い皮をむく。塩茹でし、牛肉の横幅の長さに切り揃える。
焼き豆腐は2cm厚に切る。
1. 牛すき焼き肉を広げ、塩胡椒をふり、冷凍ポテト3本とアスパラガス1本分をのせて巻く。薄力粉を薄くまぶして、形を整える。
2. フライパンに油を入れて熱し、1の巻き終わりを下にして中火で焼く。全面に焼き色がついたら、焼き豆腐を入れて《A》を加え、蓋をして5分煮る。
3. 蓋を開けてタレが煮絡まるまで加熱したら器に盛り付け、白ごまとわけぎをちらす。
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2017/3/9

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