鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 3月10日 21時49分
Movie② 全力疾走~貪欲に限界を引き上げます。
Second season,The road to Arnold Classic in Australia, March 18-19, 2017. オーストラリア アーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで8日~今シーズンラストの、「高強度&高重量の背中のトレーニングの日の動画②」
じゃ~短期間で筋肉の張りを取り戻すには?? リスクも大いにあるが何と言っても限界に挑み続けるしかない・・・ 高重量・高強度・・・引き上げるしかない。。 その為に、どうすればよいか? ハートの強さは誰でもある~このレベルの選手達には基本中の基本・・知識、経験、技術、それも基本~ 自分は場数を踏んで実践の中で磨いて来た「感じること・勘・センス」それを大切にしています。
心の奥から感じる事を信じて~全力でやり抜くのを何よりも大切にしています。絶対にやり抜くんです。壁を超えるんです。
それが無いと・・何も始らない・・・そこで終わってしまう。
取り戻しました。この直前に来て~背中のトレーニングはシーズン中最も高い強度でやり抜けた。。これなら筋肉は一週間後までに息を吹き返す~ 背中・・クリア・・ 明日、下肢の筋肉達を目覚めさせ
明後日、大胸筋&腕を目覚めさせる
そして18日~オーストラリア アーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権にベストでピントがあった体重クラスにて、エントリーできるよう集中します。
I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez
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2017/3/10