杉本美香のインスタグラム(mika__sugimoto) - 3月11日 19時14分

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日本一周柔道教室の旅で三重県へ行って来ました☆
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金曜日は芸濃中学校へ行って講演と柔道教室をしてきました?
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土曜日は1日のプログラムで午前中は寝技・午後は立技の指導をしてきました❗️
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実践練習という乱取稽古をしてきましたが、ホンマに中学生とか動きまくるので、私も動いてたら体力消耗しました…(^◇^;)
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久しぶりに指と腰とスネが痛いです??笑
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三重県の先生方は柔道好きな方が多かったです♡
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子供達は引っ込み思案なところもあったけど、質問もしてくれて乱取稽古も休ませてくれないぐらい元気いっぱいの子供達やった♡
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#日本一周柔道教室の旅
#三重県編
#引っ込み思案は最初だけ
#個人個人は元気いっぱいな子供達
#柔道好きな先生方ばかり
#お話をしてて私も楽しかった
#共通点は柔道が大好き
#体バキバキやぞ
#すぐに筋肉痛くるってことはまだ若いね
#笑
#明日は日帰りで佐賀県に出没
#見掛けたら声掛けて下さい笑
#smile?

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