shihoのインスタグラム(4ho1105) - 4月4日 19時55分

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DIY満喫した先週末…
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お出かけも重なって
作り置き作れなかったので
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旦那氏飲み会でいないし
（旦那氏 全く飲めません…^^'）
昨日 夜ごはん後に
コンクリート風の天板眺めながら
もちろんニマニマしながら…
なんとか今週の作り置き+常備菜♪
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娘…
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こんな時間に何が始まったん？？？
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○ピーマンの肉詰め
○じゃが芋とウインナーのマスタード和え
○菜の花のお浸し
○紫キャベツの千切り
○ふりふり人参ラペ
○きんぴら蓮根
○ほうれん草のお浸し
○アスパラお浸し
○水菜と大根のサラダ
○味玉
○鶏ハムマリネ
○さつま芋のレモン煮
○スイスチャードの塩ゆで
○豚バラ大根
○ベビーリーフ
○鶏ハム
○トマトソース
○カラフルトマト
○サンチュ
○大根と胡瓜のお漬物
○晩ごはんで2人分減ったカレー
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50℃洗いした野菜たちが
シャキシャキ ピーンて ハリがあって
すごく新鮮✨
あれから週2で続けてる
"ヒートショックプロテイン入浴…"
私も
この野菜たちみたいに
ピーンとならないかなー✨
#作り置き#常備菜#心の支え

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