東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 4月22日 13時22分

しばらくサボっていた大人のバレエへ。
音楽に合わせて頭の先から手の先まで、そしてピラティスと同じく身体の中を引き上げていく感覚が気持ちよい。下半身が重力に負け続けていくことになんとか打ち勝っていかねばならぬ。
帰ってすぐ鏡を見ると脚がほどよく締まっているではないか👀
やっぱり身体を整えると心にも🌸が。
帰宅後にエネルギー補給。
梅干しは徳島の神山産、海苔は同じく徳島の大野海苔の味付のりに限る！🍙
#バレエ再開
#やらねばならぬ
#明日23日の日曜日・14時からは #ピラティス @ヨガスタジオ東京代々木 ありますぞ
#麻美御飯

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