長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 4月27日 20時02分
良いトレーニングできています!
練習以外では体幹トレ、ヨガ、日によって上半身、下半身のウエイトもいれています。
#training
#ヨガ友
#NIKE
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913
2017/4/27
関田誠大さんがフォロー
長友佑都のインスタグラム(yutonagatomo55) - 4月27日 20時02分
良いトレーニングできています!
練習以外では体幹トレ、ヨガ、日によって上半身、下半身のウエイトもいれています。
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