yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 5月22日 20時55分

2017/05/22(月)❷ #2017ゆきりちレシピ
＊
またまた こんだてTVさん @KONDATE.tv に
動画にしていただきましたーーー🙌🙌🙌
＊
今回は、４月19日postの
⚫ふわふわ豆腐鶏つくね⚫
＊
[材料]
鶏ひき肉 200g／ 豆腐 150g ／塩 少々 ／チューブしょうが １cm／片栗粉 大さじ１／大葉 数枚 ／お好みで白ごま 適量 ／サラダ油 適量
◎顆粒鶏がらスープの素 小さじ１ ／水 小さじ１ ／塩コショウ 少々 ／ゴマ油 大さじ１
＊
[作り方]
① ボウルに ひき肉、豆腐、塩、しょうが、片栗粉を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる
② ◎を混ぜておく
③ お好みで形を整え、最後に大葉を巻く
④ フライパンにサラダ油を熱し、③を並べ、両面を中火でほんのり焼き色がつくまで焼き、フタをして弱火で５分くらい蒸し焼きする
⑤ ◎をつくねにからめるように煮詰めたら出来上がり
(お好みで盛りつけの時に白ごまをふる)
＊
超カンタンだよー❗
是非作ってみて下さーい🙋💕
＊
#お弁当#弁当#レシピ動画 #レシピ #おかず #美味しい #簡単レシピ #つくね #lunchbox#昼ごはん#Japanesefood #作り置き#常備菜#オベンタグラム #instafood#晩ご飯 #デリスタグラマー #igersjp#KURASHIRU#クッキングラム #おうちごはん #ランチ #料理 #とうふ #こんだて #豆腐 #今日の献立 #動画 #料理

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する