岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 5月24日 08時59分

【5/24(水)okkamotto弁当】
▶︎蒸し鶏に▶︎味噌と野菜で▶︎いかがでしょう？
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〔今日の献立〕
#残ったパスタでナポリタン
#きんぴらごぼう天
#雑魚とゴマの卵焼き
#蒸し鶏と野菜のジャジャ味噌がけ
#いつものレタスとソーセージ
#玄米ご飯ひじき100%
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▷今日は15分弁当
▷蒸し鶏の調理過程で鶏肉から出た鶏エキスを
▷夕飯用にしっかりキープ
▷鶏出汁スープにするか
▷野菜炒めのあんかけ用出汁にするか思案中
▷全ての食材に感謝
▷食を頂ける世の中に、健康な体に感謝
▷今日も素敵な１日になりますように。
#走り続ける岡本家
#5人の子育てママウンサー
#岡本安代

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