Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 5月24日 12時31分

#ピラティススタジオビューティフル は、加圧トレーニングジムと一緒に併設してあります。今までマシンを使った筋トレはほぼやっていなかったのですが…この機会に。??‍♀️??‍♀️
ピラティスと加圧トレーニングや筋トレといった違った形での鍛え方を学びながら、苦手な肩と腕を楽しくやっていきます宣言です?? 皆さんのモチベーションと一緒にがんばります?

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It's time to treat my body right. I've started focus on workouts for my upper body besides Pilates. It makes me feel better and stronger ?? ??‍♀️??‍♀️ #healthybodyandmind #beyourownmotivation #motivation #staystrongphysicallyandmentally #sweatselfie #stayfit #pilatesbyasami #stayfocused #beyoutiful #confidence #staypositive #kaatsutraininggym #workout

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