浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 6月2日 22時17分

#お寿司と焼肉
＊
＊
＊
外食する時にお寿司か焼肉で迷う事がありますが
ダイエット中はどちらを選ぶべきでしょうか?
＊
＊
正解は〜お寿司でした?
＊
＊
お肉自体はダイエット中に不足しがちな
たんぱく質を補えたりするので
とてもイイのですが❣️
＊
問題は味付けです?
＊
＊
一見、自分で食べる量を調節できる焼肉は
ダイエットに良さそうですが
＊
＊サラダひとつとっても
焼肉屋さんのサラダは味付けが
しっかりとしています?
＊
＊
なので炭水化物が心配で
お寿司は嫌煙しがちですが
＊
ダイエット中にお寿司か焼肉で迷ったらお
寿司を食べに行きましょう?
＊
＊
＊
#お寿司 #焼肉 #ダイエット #diet #肥満 #脂肪燃焼 #美容 #健康 #豆知識 #生活習慣 #body #酵素 #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #浜田ブリトニー #britneyhamada

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する