浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 6月3日 19時39分

ハイヒール筋?
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私は、ほぼ毎日
高いヒールを履いています?
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「疲れないの❓」とよく聞かれますが
慣れっこの為ヒールを履かない方が
落ち着かないんです?
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それにやっぱりヒールを履くと
スタイルが良く見えるのでヤメられません?
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それと❣️ハイヒールを履くと
普段使わない筋肉が使われるので
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久しぶりにハイヒールを履くと
ハイヒール筋が筋肉痛になるくらいなんです?
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でも寝る前はしっかりと
一日の疲れを取ってから寝るようにしています?
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寝る前に足をぐるぐる回すだけでも
翌朝すっきりする感じがするので
試してみてください?
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