岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 6月4日 12時36分
フィットネスショップ原宿店は芝生で遊べるんです!!このスペースもパワーラックもレンタルできるからジム混んでる時ほんと穴場💪
基本は部位トレーニングでお尻とか肩とか狙い打ちトレーニングだけど、全てをつなげるために全身トレーニングももちろん入れてまーす💪最近はこのジャングルジムで遊ぶことが多い。坂ダッシュやロープトレなどジムでできないことを取り入れると使える筋肉作りに役立ちまーす!
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2017/6/4