こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 6月19日 20時08分
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Today's lunch.
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今日のお昼ごはん。
(盛り付け前は2枚目に---✈︎)
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お品書き(作り置きおかずから)
1.骨つき鶏のスペアリブ風
2.きのことおかかのだしポン炒め
3.えびとセロリ葉のにんにくだしマヨ炒め
4.ごほうのクリームチーズ和え
5.黒豆のあっさり煮
6.うずら味玉(麺つゆカレー)
7.セロリとパプリカのマリネ
8.紫キャベツのマリネ
9.白菜の塩昆布ナムル
10.大根の甘酢漬け(柚子風味)
11.めかぶ柚子酢
12.黒糖と黒ごまの蒸しパン
13.ミニおにぎり3種(海苔・あおさ・ゆず胡麻ふりかけ)
14.ほうじ茶
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4.8.10.は?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
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今週も宜しくお願いします♩
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2017/6/19
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