暑い夏こそ牛肉でスタミナを！『牛ロールご飯』 . ======== あなたのお料理をmogoo動画で紹介します☆ mogooのお料理を作ったら【 #mogoo 】をつけて投稿をお願い致します♪ 抽選でみなさまの投稿した料理写真を、毎週mogoo動画内で紹介をさせていただきます！また、抽選で毎月1名様に、mogooオリジナルマグカップをプレゼントさせていただいきます☆ たくさんのご応募お待ちしております♪ ======== . ■材料 2人前・牛薄切り肉　250g ・小松菜　1束・ごま油　適量・塩/小松菜用　少々・ご飯　丼1杯分・しょうゆ　小さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1 ・塩　少々・こしょう　少々・焼肉のタレ　大さじ3 . ■作り方１．小松菜はみじん切りにする。２．フライパンにごま油を入れ、１、塩/小松菜用を加え炒める。３．火を止め、ご飯、しょうゆ、鶏がらスープの素を加え混ぜる。４．ラップの上に牛薄切り肉を少し重ねるようにおき、塩、こしょうをする。５．手前側に３をのせ、ラップごと奥に向かって巻く。両端のお肉も内側に折りたたむ。６．巻き終わりは、ラップの上からしっかりと押さえる。７．フライパンにごま油をひき、６を転がしながら全面を焼く。８．しっかりと火が通ったら焼肉のタレをかけ、お好みの大きさにカットして完成！ . #もぐー #mogoo #牛ロールご飯 #おいしい #料理 #レシピ #おうちごはん #おうちカフェ #おうちご飯 #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん #手料理 #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい #いただきます #レシピ動画 #料理動画 #food #recipe #instafood #instacook #yummy #delicious #cooking #japanesefood

mogoo_tvさん(@mogoo_tv)が投稿した動画 - 2017/07/01 17:16:21