mikaのインスタグラム(mikason925) - 7月2日 09時25分

2017.07.02日曜日
・
朝のスムージー
・
最近朝イチでスムージーを飲むのだけど
いつも適当だから味がバラバラ
・
でもやっと安定してきたので
記録しておこう
・
果物100g(キウイ、ミショウカン)
冷凍青菜50〜70g
氷4粒(50gくらい)
水60〜70ml
・
スムージー飲んでも
体調に変化は無いのが
ちっと残念（笑）
＊
＊
#925覚え書き
#朝ごはん #朝ご飯 #朝食 #breakfast #うちごはん #おうちごはん #手料理 #料理写真 #和食 #暮らし #日々 #foodphoto #foodpic #instafood #yammy #japanesefood #オトコノキッチン #クッキングラム #delistagrammer #デリスタグラマー #IGersJP #instagramjapan #delimia #スムージー #smoothie #バイタミックス #vitamix

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する