中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 7月9日 15時28分

【ダイエットベジめし】
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暑い暑い暑い！
そんな時はベジでクールダウン?
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ぶっかけベジそーめん?
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ソーメンは半人前にして、上に水菜、パプリカ、オクラ、ミョウガを刻んでガバッと乗せる?
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麺つゆに、擦りおろし生姜、ラー油、お酢、ナンプラーをいれたらサッパリ＆ちょいピリ辛でウマウマ！！
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しっかり食べて暑い１日を乗り切ろー?✨✨
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