hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 7月14日 09時28分

?2017.7.14（金）
✽.｡.:*・ﾟ #高校生男子弁当 ?
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今週ラスト弁当で〜す??
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明日から三連休だったんですね?
朝テレビで「この三連休のお天気は...」
なんて聴いて？？？ ?
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息子に三連休の事を言ったら
息子も三連休知らなかったようで...
まったく親子して〜
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息子は土曜日も塾...
日曜日は図書館...
そんな感じなので息子も家に居る時間がなく
私も曜日の感覚が分からなくなってきます
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曜日の感覚より
お弁当が有るか無いかが母は大事です✨
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☘️ MENU ☘️
＊ #隠れおかかごはん
＊ チキンのバジルソテー
＊ 秋刀魚のピリ辛香味和え
＊ 蕎麦マカロニの柚子胡椒風味サラダ
＊ 厚揚げと肉味噌そぼろ炒め
＊ たまご焼き
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?チキンのバジルソテー
鶏もも肉にバジルソースをペタペタ付けて冷凍ストックしちゃいます
冷凍する事によりしっかりバジルソースの味が馴染み美味しくなりますよ
バジルソースは市販の瓶詰めを使用?
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?厚揚げと肉味噌そぼろ炒め
厚揚げをひと口大に切って作り置きの肉味噌そぼろと細ネギと一緒に炒めるだけ
厚揚げも簡単時短で美味しく調理です
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今週のお弁当は......The end?
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