こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 7月20日 20時12分
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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん。
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酢の物と肉味噌以外の作り置きおかずは
本日 食べ切りです?
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お品書き(作り置きおかず+追加分★)
1.海老フライ
2.高野豆腐とひじきの肉味噌のせ(豆腐★)
3.山芋と大豆粉のネギ入りお焼き
4.セロリのきんぴら
5.小松菜とパプリカのコンソメ炒め
6.ポテトサラダ
7.かぼちゃのレモン煮
8.黒豆のあっさり煮
9.人参のシークワーサーマリネ
10.紫キャベツのマリネ
11.デコ胡瓜のナムル
12.れんこんの甘酢漬け(柚子風味)
13.枝豆としょうゆ麹の混ぜごはん
14.ぶどう・すいか・ヨーグルト★
15.自家製ジンジャーエール
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2.6.7.10.12.のふりかけは
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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#ジンジャーシロップレシピ動画 あります♩
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#こころのたねゴハン
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2017/7/20
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