鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 7月24日 23時26分

The road to world champion～ Ultimate Bulk Up now～ バルクアップ時期の高強度の三頭のトレーニング～　2017/07/23 体重96ｋｇ（動画内）三頭の種目は一昨年前までは～オーソドックスな種目を基本にして長年やってきましたが、それでは限界を感じ～オリジナルのマシンを創ったり～色々と工夫して新しいアプローチを取り入れています。

このお陰で、例年～強度高めて行くと～段々と各所に疲労の蓄積がキツかったのですが、現在は～高強度の三頭のトレーニングでケガや疲労の蓄積など回避でき～常に全力を尽くせています。

常に技術を学び～編み出し～高めて行くことは基本中の基本ですね。学び続ける道・・・・極めます。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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