かおしのインスタグラム(cao_life) - 7月26日 11時02分

Good morning:^)
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美味しいモノがモリモリの#朝ごパン 。
#KIBIYAベーカリー のチョコパン、#グリーンデイズカフェ のアップルパイ、ヨーグルト＋ @azusa0308 のグラノーラ＋産直のブルーベリー?、シーザーサラダ、ゆで卵、アイスカフェオレ。
チョコパンは甘すぎなくて好み?
アズアズのグラノーラも、いい香りでほんのり甘くてヨーグルトに合う?
昨日の夕食で焼いて残ったチキンは、ドレッシングを作ってシーザーサラダに。
全部美味しかったけど、若干食べすぎた感あり?
満腹！！！！
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先週末で増えた4kgは、あと0.3kgで戻るぞ?
1年くらい前に飲み会で、
「旅行とかでドカッと増えた体重は2週間以内に戻すようにしてる?」
って話したら、仲良しのスリムな子が2人で声を揃えて、
「2週間⁉️ダメだよ‼️2〜3日で戻さないと‼️」
と言われたので、それ以降、なるべく短期間で戻せるように調整しております。
明日の朝には残りの0.3kgを減らせていたらいいな?
まぁ、ポッチャリの範囲内で調整しているので、戻したところでプヨプヨなのは変わらないんですけどね?笑
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昨日のコメ欄のお返事が途中なので、このpicはコメ閉めます?
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