古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 7月29日 09時34分
おはよーございます！
.
昨日はチームビルディングで #lesmills の #bodypump やって、全身ノーレスト&短時間で追い込み、その後大井町GGで肩を追い込んでもらってました！
.
ここ最近怒涛のスケジュール！
多分もう麻痺ってる。
.
今日はまた🍑🍑🍑な日♡
.
ていうか脚太過ぎじゃない？わたし😂
#bodypump短時間ノーレストだから相当ハード
#でもね音楽が最新のでワークアウトとの組み合わせが科学的に調査された上で作られてるから良いの
#fitnessangel #bodymake #workout #tokyo #bootyfordays #fitness #ボディメイク #フィットネス #筋トレ #筋トレ女子 #桃尻 #美尻 #くびれ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
958
18
2017/7/29
