オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 8月16日 12時57分


【しらたきの梅和え】
《材料 2人分》
しらたき  1袋(200g)
梅干し  1個
大葉 3枚
オリーブオイル  小さじ1
しょうゆ  適量 《作り方》
① しらたきは食べやすい長さに切り、フライパンでからいりする。
② 梅干しは種をのぞいて包丁で叩く。
③ ①・②・オリーブオイルをよく混ぜ合わせ、しょうゆで味を調える。
④ 器に盛り、大葉のせん切りをのせる。
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2017/8/16

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