yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 8月25日 08時33分

2017.8.25*
Today's bento for myself and my partner
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鶏ごぼう錦糸卵と鶏ごぼう紅生姜おむすび
ささみチーズカツ
さつまいもメープル煮
ゴーヤにんにく醤油漬け
けんさんには久々のこんにゃく麺冷やし中華
ささみチーズの代わりに和牛メンチ
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パンケーキにかけたくてどーんと大瓶を買ってしまったメープルシロップ。
さつまいもメープル煮でようやく救済されるわ笑
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○参考レシピ
さつまいも一本
水ひたひた
メープルシロップ 大3
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フライパンに1センチ位の輪切りにしたさつまいもを並べ、ひたひたの水を注ぎ、メープルシロップを加えキッチンペーパーを被せて煮ます。
煮汁が少なったら出来上がりです☺︎
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今週もお疲れ様でした。
今日はプレミアムフライデーだ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
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