みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月30日 23時09分


?夜ご飯
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ジャンボハンバーグ < 500g >
ごはん
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予定なき、ハンバーグ。
悩める同期と食いトレです。
看護師さんは、こうやって
太っていくのですか←
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普段は、胸肉を
100gレベルでしかたべないのに、
5倍のひき肉を食べる。
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…(・̮︢︠ː・̮︢︡)
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明日は、鬼トレですね╰(*´︶`*)╯
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#消費カロリー <<<<< #摂取カロリー
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もう減量大変やな?
肉と米ばっか食べてる。
幸せではある
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2017/8/30

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