MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 8月31日 19時00分
1~3歳のお子さまの2人に1人は「鉄分」「カルシウム」が不足していること、ご存知でしたか?
炊飯器使いで発酵なし!? 自宅でも簡単&手軽にできるちぎりパンに、明治ステップ らくらくキューブをポンと入れるだけでいつもの食事では不足しがちな鉄分・カルシウムをらくらくカンタンサポート!
アレンジも自由自在!お子さまの朝ごはんやおやつにぴったりです♪
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[Presented by 明治] *
【栄養たっぷり!簡単&手軽でアレンジ自在!炊飯器ちぎりパン】
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①基本のちぎりパン
材料 ・明治ステップ らくらくキューブ 5個 ・湯 100g ・小麦粉 200g ・ベーキングパウダー 10g ・塩 ひとつまみ ・サラダ油 10g
手順
1.ボウルに明治ステップ らくらくキューブを入れお湯をそそぐ。
2.残りの材料をすべて入れて、耳たぶくらいの硬さになるまでこねる。
3.まるめ、炊飯器に均等に並べて、通常モードで炊く。
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②栄養満点!野菜チーズパン
材料 ・基本のちぎりパンと同じ ・お好みの野菜 人参 15g(ゆでて刻んだもの) ほうれん草 15g(ゆでて刻んだもの) ・チーズ 20g(サラダ用ダイスチーズ)
手順
1. 基本のちぎりパンの手順2の後に、お好みの野菜、チーズを入れ軽く混ぜ合わせる。
2. まるめ、炊飯器に均等に並べて、通常モードで炊く。
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③ 優しい甘さ!きな粉蒸しパン
材料 ・基本のちぎりパンと同じ ・きな粉 25g ※甘くしたい場合は砂糖大さじ3を加えても◎
手順
1. 基本のちぎりパンの手順2で薄力粉と一緒にきな粉を入れる。残りの基本のちぎりパンの材料をすべて入れて、耳たぶくらいの硬さになるまでこねる。
2. まるめ、炊飯器に均等に並べて、通常モードで炊く。
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2017/8/31