倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 9月10日 11時07分

スーパーハードなお尻&ハムストリングのトレーニングをやりました😂
これは身体が変わるわーって本当に思ったよ😂😂
私みたいに最後まで脚の脂肪が減りにくい人にはぴったりのトレーニング。
内容は今度のセミナーで教えます✨
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