酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 9月11日 00時18分

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【自己肯定ビューティ学】通学クラスの様子?
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この日は、《姿勢・歩き方・所作》のレッスンを♪
1人ずつ癖が違うので、アドバイスさせて頂きました(^-^)b
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そして、情報を得るだけでなく、身に染み込ませるために、メンタル面からは《モチベーション理論》を‼︎
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どうやって習慣化していくか。
目標設定が上手くなると☝️「できた感」が行動促進に繋がります。
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#自己肯定ビューティ学#通学クラス#姿勢#歩き方#所作#モチベーション理論#ビューティ#メンタル#両方からのアプローチ#メンタルトレーナー#酒向杏奈#元宝塚歌劇団#花帆杏奈

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