生山裕人のインスタグラム(ikuyaman130) - 9月24日 11時59分

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昨日はスポーツトレーナー協会JARTA（ジャルタ）の『サッカー上半身トレーニングセミナー@大阪』。
サッカーなのに、上半身のトレーニングのみという変なセミナー。
JARTA代表の中野が、数多くのプロサッカー選手のパーソナルトレーナーをする中で感じたこと。
「上半身が使えていない。」
セミナー中に海外のトップ選手の動きを分析していましたが、圧倒的に上半身の使い方が上手い。
かなり納得。
確かにパフォーマンスも上がるし、怪我も減るやろな。
相変わらず現役時代に知りたかったことだらけ。
下記の日程は、まだ募集中なので、興味のある方はお越しください。
スポーツトレーナーを目指す方でなくても、指導者、プレーヤーなど誰でも参加可能です。

10月7日(土)@大阪
12月2日(土)@福岡
12月3日(日)@名古屋
12月23日(祝土)@高松

何か質問のある方は、直接生山までDMで連絡くださいませ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
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