みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月27日 06時40分

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☀️あさごはん
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鮭
キャベツ、じゃこ、みょうが
キノコ煮込み
BCAA
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昨日、夜ご飯たべて、
１９時に寝て６時起き。
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肩、背中、お尻の筋肉痛は取れず。
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寝ても寝ても眠い。
女の子１週間前( ō ㅅ ō )眠い。
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