みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月26日 18時06分


?夜ご飯
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胸肉120g
オクラ、レタス、ブロッコリー
かいわれ、パプリカ
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眠いから、一旦長いまばたきします!
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減量はじまったのに、
わたし、めちゃめちゃ美味しい食べ方を
見つけてしまった( 灬˙▿˙灬 )
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味は #ビーノ みたいな感じ。
もちろん、材料はあれ。
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あー、みんなに教えてあげたいし、
共感してもらいたいけど、
みんなやらないんだろうなー?ビーノ
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2017/9/26

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